เนื้อหานี้เป็นข้อมูลทั่วไป ไม่ใช้แทนการวินิจฉัยหรือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ หากอาการทางกายหรืออารมณ์ต่อเนื่อง รุนแรง กระทบการใช้ชีวิต หรือมีความเสี่ยงต่อความปลอดภัย ควรติดต่อบุคลากรทางการแพทย์หรือบริการฉุกเฉินในพื้นที่
เลือกจากการใช้งาน
ตัดสินใจก่อนว่าจะใช้มุมนี้อ่านหนังสือ นั่งเงียบ ดื่มชา หรือยืดตัว แล้วจัดเฉพาะของที่สนับสนุนกิจกรรมนั้น ไม่จำเป็นต้องซื้อของตกแต่งครบชุด
ลดสิ่งรบกวนทางสายตา
ใช้ตะกร้าหรือกล่องเดิมเก็บของจุกจิก เพิ่มหมอนที่มีอยู่ ต้นไม้ที่ดูแลง่าย หรือผ้าสีสงบ แสงธรรมชาติและอากาศถ่ายเทช่วยให้พื้นที่เล็กดูผ่อนคลายขึ้น
สื่อสารกับคนในบ้าน
กำหนดช่วงใช้มุมพักและเปิดให้สมาชิกคนอื่นใช้ด้วย พื้นที่ดูแลตัวเองที่ดีไม่ควรสร้างความขัดแย้ง แต่ช่วยให้ทุกคนมีโอกาสหยุดพัก
